Το να είσαι μαμά με μικρά παιδιά είναι από μόνο του πρόκληση. Πρόσθεσε και την εργασία στο μενου, και το αποτέλεσμα μπορεί να μοιάζει με μια καθημερινή ακροβασία χωρίς δίχτυ ασφαλείας! Αλλά μην ανησυχείς – όλες μας έχουμε περάσει από εκεί και έχουμε βρει (ή ακόμη ψάχνουμε) τρόπους να το διαχειριστούμε. Βρες παρακάτω 5 συμβουλές για να ισορροπήσεις δουλειά και…
Browsing Category ΜΑΜΑ + ΠΑΙΔΙ
Το ξενοδοχείο των Συναισθημάτων της Λίντιας Μπράνκοβιτς
«Το Μεγάλο Ξενοδοχείο Συναισθημάτων» είναι ένα μαγευτικό βιβλίο που εξερευνά τον κόσμο των συναισθημάτων μέσα από μια πρωτότυπη αφήγηση. Οι χαρακτήρες του είναι ζωντανοί και πολύπλευροι, με τις ιστορίες τους να αγγίζουν θέματα όπως η αγάπη, η απώλεια και η αυτογνωσία. Η γραφή είναι ευφάνταστη και συναισθηματική, προσκαλώντας τον αναγνώστη να αναλογιστεί τα δικά του συναισθήματα και τις εμπειρίες του….
Πώς να Χειριστείτε τον Ανταγωνισμό των Αδελφών
Ως μητέρα δύο μικρών παιδιών και η ίδια, σε καταλαβαίνω! Το ένα λεπτό τα μικρά μας παίζουν σαν καλύτεροι φίλοι και το επόμενο, είναι σαν εχθροί που ρίχνονται στη μάχη για ένα παιχνίδι. Ο ανταγωνισμός μεταξύ αδελφών μπορεί να οδηγήσει ακόμα και τις πιο ήρεμες μαμάδες στην τρέλα. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να λύνουν…
Συναίνεση (για Παιδιά): Όρια, Σεβασμός και Κυριαρχία του Εαυτού σου – Rachel Brian
Αυτό το βιβλίο το διαβάζω με τα παιδιά μου συχνά και το αγαπούν πολύ! Τα έχει βοηθήσει να κατανοήσουν την έννοια της συναίνεσης με έναν πολύ απλό και φιλικό τρόπο. Η Rachel Brian έχει καταφέρει να παρουσιάσει ένα τόσο σημαντικό θέμα με έναν διασκεδαστικό και κατανοητό τρόπο για τα μικρά παιδιά. Η εικονογράφηση είναι χαριτωμένη και ελκυστική, κάνοντας το βιβλίο…
Πώς θα Προετοιμάσετε το Παιδί σας για το Αδερφάκι που Έρχεται
Το να καλωσορίσετε ένα νέο μωρό στην οικογένεια είναι μια συναρπαστική στιγμή, αλλά μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συναισθήματα για το μεγαλύτερο παιδί σας. Η προετοιμασία του μικρού σας για τον ερχομό ενός μωρού μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση και να δημιουργήσει έναν δεσμό αγάπης από την αρχή. Πως μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί στην ιδέα…
Μην Είσαι Τόσο Σκληρή με τον Εαυτό σου Μαμά
Το να είσαι μαμά είναι ένας από τους πιο ικανοποιητικούς ρόλους, αλλά και ένας από τους πιο σκληρούς. Προσπαθώντας να ισορροπήσεις οικογένεια, σπίτι, δουλειά και προσωπικό χρόνο, είναι εύκολο να νιώσεις πιεσμένη. Η κοινωνία θέτει υψηλά πρότυπα για εμάς τις μαμάδες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν το κάνουν ευκολότερο δείχνοντας συχνά μόνο τις τέλειες στιγμές. Δεν είναι περίεργο που…
Η Πίνατ Τζόουνς και η Εικονογραφημένη Πόλη
Το “Η Πίνατ Τζόουνς και η Εικονογραφημένη Πόλη” του Rob Biddulph είναι ένα απολαυστικό ταξίδι στον ευφάνταστο κόσμο της Πίνατ, ενός θαρραλέου και δημιουργικού νεαρού κοριτσιού. Προσωπικά ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία της κατηγορίας. Ο Biddulph, γνωστός για τις σαγηνευτικές εικονογραφήσεις του, υφαίνει μια παράξενη ιστορία που θα αιχμαλωτίσει τις καρδιές των μικρών αναγνωστών. Η ιστορία ακολουθεί την Πίνατ…
VBAC Φυσιολογικός Τοκετός Μετά από Καισαρική – Τι είναι και ποια τα Πλεονεκτήματα του
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ για το VBAC (Vaginal Birth After Cesarean) σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε για αυτό, εξερευνώντας τα οφέλη του, καταρρίπτοντας μύθους και γιορτάζοντας το χαρούμενο ταξίδι που πολλές γυναίκες επιλέγουν να ξεκινήσουν. Φανταστείτε αυτό: μια μητέρα που επιθυμεί να καλωσορίσει το μικρό της στον κόσμο μέσω της θαυματουργής διαδικασίας του τοκετού. Ίσως ο προηγούμενος τοκετός της…
5 Πράγματα για τα Οποία δεν Πρέπει Ποτέ να Πειράζουμε τα Παιδιά μας
Η ανατροφή των παιδιών είναι μια πρόκληση για εμάς τους γονείς. Μια πτυχή που απαιτεί προσοχή είναι ο τρόπος που επικοινωνούμε με τα παιδιά μας. Ενώ τα παιχνιδιάρικα πειράγματα μπορεί να είναι μέρος του οικογενειακού δεσμού, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα όρια για να διασφαλίσουμε ότι δεν θα βλάψουμε ακούσια την αυτοεκτίμηση, τη συναισθηματική ευημερία και την κοινωνική ανάπτυξη των…
Νοητικό Φορτίο της Μαμάς: Μοιράζοντας το Αόρατο Βάρος
Ξέρεις εκείνες τις μέρες που νιώθεις πως το μυαλό σου είναι έτοιμο να σκάσει; Τι θα φτιάξω το μεσημέρι; Κοτόπουλο έχουμε; Το βράδυ τι να φάμε; Να θυμηθώ να βάλω στο πλυντήριο το κορμάκι του μπαλέτου για τη μικρή, να μην ξεχάσω τα αθλητικά παπούτσια του μικρού για το ποδόσφαιρο. Να πάρω τα υλικά για το βραδινό, σαμπουάν μην ξεχάσω…